Interviste
Conversazioni profonde e storie con ricercatori del benessere e dell'equilibrio.
L'ultimo episodio
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Una conversazione su yoga, consapevolezza e crescita personale. Prendi ciò che senti vicino a te.
I tre pilastri
I tre pilastri di A Modo Olistico
01
Benessere
Il benessere non è una formula. È il rapporto che costruisci con te stessa.
02
Persone
Ospiti che vivono davvero ciò che raccontano. Conversazioni profonde, mai lezioni.
03
Strumenti
Pratiche e strumenti concreti, da conoscere e provare. Prendi ciò che senti vicino a te.
Chi ti porta con sé
Ciao, sono Vivi
Mi chiamo Viviana Ferrari e da anni vivo il mondo dello yoga, del pilates e delle discipline olistiche. Ho esplorato l'ayurveda e la spiritualità, ho viaggiato nei luoghi dove queste pratiche nascono, ho incontrato maestri, terapeuti e persone con storie straordinarie.
Non sono un guru, e non voglio esserlo. Sono una curiosa di professione: faccio domande, ascolto davvero le risposte e tengo ciò che vale la pena conoscere. A Modo Olistico è il mio modo di esplorare. Il tuo, lo troviamo insieme.
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Esplora
Cosa scopri seguendoci
Ricette
Il benessere passa anche dalla cucina: idee semplici e concrete.
Pratiche
Esercizi e rituali da portare nella tua giornata, un passo alla volta.
Sul tappetino
Pratica con Vivi
Prima del microfono c'è il tappetino: Vivi insegna yoga e pilates da anni, in studio e ai ritiri. Se vuoi praticare con lei, il modo c'è.
Lezioni private
Un percorso su misura, in presenza oppure online: si parte da dove sei tu.
Eventi e festival
Porta Vivi al tuo evento wellness, al tuo workshop o al tuo ritiro come insegnante ospite.
Vale la pena conoscerli
I consigli di Vivi
Libri, prodotti e strumenti scelti da Vivi. Prendi ciò che senti vicino a te.
Libro · Yoga
Yoga ormonale per la salute della donna
Dinah Rodrigues · BUR Rizzoli
Il metodo ideato da Dinah Rodrigues: una pratica pensata per accompagnare il corpo femminile nelle sue diverse fasi.
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Ayurveda · Rituale
Chyavanaprasam
Kottakkal Ayurveda · 500 g
Una preparazione tradizionale dell'ayurveda a base di amla ed erbe, che in India accompagna da secoli la routine quotidiana.
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Ayurveda · Integratore
Triphala in polvere bio
Biotiva · 500 g
Amalaki, haritaki e bibhitaki: tre frutti che insieme formano uno dei preparati più conosciuti della tradizione ayurvedica.
Scoprilo su Amazon (si apre in una nuova scheda)Consigli nati dall'esperienza personale di Vivi: non sostituiscono il parere del tuo medico.
Un momento per te
Prima di scegliere, fermati un attimo.
Ecco. Questo è già un modo.
Uno spazio per te
La tua voce nel podcast
Questo progetto cresce con chi ascolta. Suggerisci un tema, fai una domanda a Vivi o racconta la tua storia: può diventare il punto di partenza di un episodio.
Grazie.
Il tuo spunto è con noi. Se diventa un episodio, lo scoprirai ascoltando.
Collaborazioni
Raccontiamo insieme la tua storia
A Modo Olistico lavora con brand e professionisti che credono in un benessere onesto. Se il tuo progetto ha qualcosa da dire, questo è il posto per dirlo.
01
Sponsor di episodio
Il tuo brand dentro le conversazioni, presentato con la voce giusta.
02
Contenuti social
Storie e formati pensati per la community di A Modo Olistico.
03
Eventi dal vivo
Talk, pratiche e presenze dal vivo per il tuo pubblico.